วันที่: 15 พฤศจิกายน 2553, 13:50
หัวเรื่อง: โครงการปฏิบัติธรรม "ชำระจิต เพื่อกายใส ...ใจกระจ่าง" 1-3 ธันวาคมนี้
ถึง: Thousand Stars Foundation <1000tara@gmail.com>
โครงการปฏิบัติธรรม
“ชำระจิต เพื่อกายใส ...ใจกระจ่าง”
ถวายเป็นพระราชกุศลแด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว
ผู้นำภาวนา : รศ.ดร. กฤษดาวรรณ หงศ์ลดารมภ์
ระหว่างวันที่ 1 ธันวาคม 2553 เวลา 8.00 น. - 3 ธันวาคม 2553 เวลา 13.30 น.
ณ Relax Smile Resort อ.อัมพวา จ.สมุทรสงคราม
( สำหรับผู้ไม่เคยผ่านการปฏิบัติมาก่อน )
หลักการเตรียมตัว
1. ตรงต่อเวลาทั้งการสวดมนต์ทำวัตรเช้าเย็น และการปฏิบัติธรรม
2. เตรียมตัวเตรียมใจมาเพื่อปฏิบัติธรรมให้ครบทั้ง 3 วัน
3. พึงเจริญสติ กำหนดรู้อาการของกาย ใจ อย่างมั่นคงและต่อเนื่อง แม้ในเวลาพักผ่อน
4. เพื่อให้การปฏิบัติครั้งนี้มีคุณค่าควรงดเว้นการพูดคุย ใช้เครื่องมือสื่อสาร ตลอดเวลาที่กำหนดในหลักสูตรการปฏิบัติ
5. เมื่อมีคำถาม หรือมีความไม่สบายกายหรือใจ ให้พูดกับผู้นำภาวนา คณะวิทยากร หรือ ผู้ประสานงานโครงการเท่านั้น
6. งดการรับประทานอาหารหรือสะสมอาหารทุกชนิดในห้องพัก เพื่อป้องกันมดและแมลงต่าง ๆ จะมารบกวน
7. ระหว่างปฏิบัติพยายามถือ ศีล 10 ทิเบต (ละอกุศลกรรมบถ 10 ประการ) รับประทานวันละ 3 มื้อ แต่งกายสุภาพเสื้อและกางเกงสีขาว
(หรือผ้าถุงสีขาว ห้ามเสื้อแขนกุด สายเดี่ยว กางเกงขาสั้น หรือเสื้อผ้าที่เนื้อบางเกินไป
วิธีการสมัคร ( รับจำนวนจำกัด / ไม่เสียค่าใช้จ่าย )
สมัครผ่านมูลนิธิพันดารา โทร. 080-610-0770 ภายในวันที่ 22 พฤศจิกายน 2553
แจ้งผลการตอบรับ : ตอบรับเข้าปฏิบัติธรรมจากเจ้าของโครงการภายในวันที่ 27 พฤศจิกายน พ.ศ 2553
--
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น