หมอชาวบ้านฉบับวันที่ 08/07/2011

จาก: หมอชาวบ้าน <webmaster@doctor.or.th>
วันที่: 8 กรกฎาคม 2554, 10:52
หัวเรื่อง: หมอชาวบ้านฉบับวันที่ 08/07/2011
ถึง: 

หมอชาวบ้าน | e-newsletters ฉบับเดือนกรกฎาคม 2554

....จดหมายข่าว หมอชาวบ้าน ฉบับนี้พบกับ       ตรวจตาบอดสี โรคตาบอดสี เป็นโรคที่พบได้บ่อย และถ่ายทอดทางกรรมพันธุ์ โดยทั่วไปมักไม่เคยทราบมาก่อน แต่อาจเป็นอุปสรรคต่อการสมัครงานการเรียนและการสอบใบอนุญาตขับขี่รถยนต์...อ่านต่อ คำนวนภาวะโภชนาการมหิดล โดยใช้เกณฑ์อ้างอิงน้ำหนักส่วนสูงและเครื่องชี้วัดภาวะโภชนาการของประชาชนไทย แบบทดสอบง่ายๆนี้ทำให้คุณรู้ว่าเป็นคน อ้วน ผอม หรือท้วม..อย่ารอช้า..ทำเลยค่ะ...อ่านต่อ พริก อาหารและสมุนไพร การกินพริกเป็นประจำช่วยให้การไหลเวียนของเลือดดี ลดความดันเพราะสารจำพวกบีตาแคโรทีนและวิตามินซีช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดให้แข็งแรง ได้ดียิ่งขึ้น...อ่านต่อ เด็กกับอาหารเช้า สำหรับเด็กๆ ที่ต้องเรียนหนังสือจะไม่มีสมาธิในการเรียน ความตั้งใจเรียนลดลง คิดอะไรไม่ออก เพลีย และง่วงนอน อาการเหล่านี้พบในคนที่อดอาหารเช้าถ้าเด็กได้อาหารเช้าก็จะไม่มีอาการเหล่านี้...อ่านต่อ       ควรงดบุหรี่ เมื่อกินยารักษาโรค การสูบบุหรี่มีผลโดยตรงไปทำลายฤทธิ์ของยาในเลือด ทำให้ขนาด จำนวนของยาในเลือดลดลงมากถึงครึ่งหนึ่ง หรือบางอย่างถึง 1 ใน 3 ทำให้ยาที่กินเข้าไปมีประสิทธิภาพน้อยลงมาก...อ่านต่อ ยาเม็ดคุมกำเนิด เป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ได้ผลดีในระดับเดียวกันกับการใช้ห่วงอนามัย ยาฉีดคุมกำเนิด และยาฝังคุมกำเนิดซึ่งมีประสิทธิภาพการคุมกำเนิดได้สูงหรือดีกว่าวิธีการใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน ถุงยางอนามัย และการนับวันปลอดภัย...อ่านต่อ "จงระวังสักนิด เมื่อคิดบริโภคพืชผักเป็นยา" พืชผักชนิดใดยังไม่ได้ผ่านการพิสูจน์ว่าเป็นยาที่สามารถกินได้ผลและปลอดภัย ก็อย่าบริโภคพืชผักนั้นในรูปของยาที่กินประจำทุกวัน ทางที่ปลอดภัย ก็คือ หันมาบริโภคพืชผักในรูปอาหารธรรมชาติ...อ่านต่อ วิธีคลายเครียด ถ้าเราเข้าใจกลไกทางจิตซึ่งเชื่อมโยงต่อไปสู่ระบบชีวเคมีในร่างกายก็จะทำให้เข้าใจว่าความเครียดเกิดขึ้นได้อย่างไร และมีวิธีแก้ไขอย่างไร...อ่านต่อ ๓๖/๖ ถนนประดิพัทธ์   ซอย ๑๐  แขวงสามเสนใน เขตพญาไท กรุงเทพฯ ๑๐๔๐๐ โทรศัพท์ ๐-๒๖๑๘-๔๗๑๐, ๐-๒๒๗๘-๑๖๑๖   โทรสาร ๐-๒๒๗๑-๑๘๐๖ www.doctor.or.th  E-mail : webmaster@doctor.or.th

 

Unsubscribe from this newsletter